『腸活米』が不機嫌なお腹におすすめ!口コミでも話題のスッキリ腸活

頑固な便秘も解消
腸活米は日本人の主食である白米を食べながら、腸活効果が期待できる画期的な商品です。

腸活米は長崎県産のヒノヒカリ
オリゴ糖、梅の花乳酸菌、食物繊維をコーティングした腸活に特化した無洗米です。

そんなお子様から大人まで大好きなご飯を食べる感覚で腸活できる腸活米が
なんと今なら初回限定価格500円で注文することができます。

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我が家が腸活米を食べることにした理由。

カケル
カケル
「ママ、お腹いたい!!」

急にお腹の痛みで泣き出す子供。

深夜のできごとだったので
旦那を叩き起こして子供を見てもらったけど

レミママ
レミママ
一応、旦那が医療関係者だから・・

でもお腹の痛い原因を触ってもわからないし、痛がり方が尋常じゃないから、救急車を呼ぼうということになって

そのまま、夜間に緊急で救急車に乗り、独協大学病院へ。

医師や看護師さんたちに見てもらって
『とりあえず、浣腸してみよう』
と、いうことに

そうすると
お尻の穴に浣腸した瞬間に

カケル
カケル
「あれ?お腹が痛くなった!」

と、急に楽になった息子。

レミママ
レミママ
あれだけお腹が痛かったのに便秘かーい!

でも
とりあえずよかった。。

あれから
毎日なるべくヨーグルトを食べさせたり、食物繊維が摂れるから玄米や野菜を多めに食べさせたりしてきたけど

子供のうんちが出る回数は
だいたい3日に1回くらいで、なかなかヨーグルトと食べさせるにも買い忘れたりするし

玄米や野菜を食べさせてもなかなか口にしない日もあって長続きせず
便秘 悩み

レミママ
レミママ
あーまた、うんちが詰まってるだけで病院行って診てもらうのはちょっと…

と、思っていたのです。

そんな時に
近所のママ友に同じ話をしたら

『それなら、腸活しながらご飯が食べられる腸活米がいいわよ。 』

と、教えてもらい

レミママ
レミママ
えっ、ご飯感覚で食べられる腸活米なんてあるの?

と、思って
腸活米をネットで調べてみることに。

どうやら
そのママ友も便秘気味で悩んでいて、プロバイオティクスのサプリやヨーグルトを飲んだりしていたみたいだけど、何をやっても長続きしないのが悩みだったみたい。

でも
子供の大好きなご飯と一緒なら全然続けられるし、私もそんなにお腹の調子が良いタイプじゃないから一石二鳥だと思って

レミママ
レミママ
腸活米、はじめました。

腸活米を使っている人の口コミをみてみよう

腸活米を買おうかなと思った時に
やはり周りの人の口コミとか評価って気になりませんか?

私はママ友のおすすめだけで腸活米を買ってみたんですけど
買ったからどんな人が腸活米を買っているのか気になった口コミサイトをみてみることにしました。

すでに口コミサイトのアットコスメやリップスコスメ、InstagramやTwitterに
腸活米のさまざまな口コミがありますので、一部を紹介しますね。

まずリップスコスメさんの口コミ

#出島トンボロ さんの #腸活米 レポートします〜 腸活米という名前の通り、 いつものご飯で #腸活ができちゃうんです。 茶碗1杯で #乳酸菌 約100億個が摂れる! しかも、乳酸菌は、 日本人の体質に良いとされる 植物性乳酸菌 #梅の花乳酸菌 を採用し、 #食物繊維 が豊富なおからパウダーや 乳酸菌の活動を促進するオリゴ糖を 贅沢にコーティングしているのでさらに効果的! 炊いた後すぐもちろん、 加熱や冷凍後も乳酸菌の効果は持続し、 通常の白米や玄米では摂取できない 栄養素を手軽に摂ることができる。 ありがたいことに #無洗米 なので 忙しくとも時短で手間なく簡単に炊飯! いつもと変わらない美味しい白米で #腸内環境 を改善できるのがありがたい。 味や香りは一般の白米と変わりない。 #美容 #健康 にいい腸活米。 美味しいから続けられる。 炊きたてはもちろん美味しいんだけど、 冷凍にした場合も美味しかった。 コーティングされているからか、 いつものお米より甘みを感じられるし、 ツヤがありもちもちした感じで美味しい。

く~まん♡さん

腸活米の口コミ:アットコスメ

アットコスメでは2020年4月現在、48件の腸活米の口コミが掲載されています。
食品では10位にランクイン。評価も5.9/7.0で高評価なのです。

毎日食べるお米だからこそ、健康にこだわったものを選びたいですよね?
今回は、出島トンボロ様から、日本初という白米で乳酸菌がとれる【 腸活米 】を体験させていただきました!

白米には血や筋肉など身体形成に必要なタンパク質のほか、ビタミンやミネラルが豊富多く含まれていて、非常にバランスのよい食べものです。
そんなただでさえ健康に良いお米を、一粒一粒乳酸菌や必要成分をコーティングして、腸内環境を改善できるのが腸活米です。

腸活米は、無洗白米一粒一粒を乳酸菌とおから、てんさいオリゴ糖、寒天(食物繊維)で包んだ加工米。
オリゴ糖は整腸作用や腸内細菌を増やし、体内で善玉菌のエサとなって梅の花乳酸菌の活動を促進してくれます。

また、おからに多く含まれる水溶性食物繊維は、腸内環境に悪い影響を及ぼす悪玉菌を減らす働きがあります。

期待される効果は…
●免疫力を高める
●インフルエンザ対策
●アレルギー改善
●メタボリック症候群の予防
ということなので、コロナなど不穏な状況のために免疫力をつけておきたい今の時期にすごくありがたいですね!

そして、こんなに栄養素が高いのに調理がラクというのも魅力の一つ。
無洗米なのでお米を研ぐ必要がありません。忙しいママさんや社会人の方にもピッタリですね♪

加熱しても冷凍しても梅の花乳酸菌は効果があるそうなので、たくさん炊いて冷凍しておいても栄養が損なわれないのが嬉しいです。
(ちなみに梅の花乳酸菌は梅の味はしませんのでご安心ください)

炊いた後炊飯器を見ると、いつものお米よりもやや黄味がかった感じがします。
しかし風味はとてもおいしいお米で、おかずによく合います☆
普通に美味しくて、準備がラクで、栄養価まで高いという腸活米!
これは続けたくなりますよね。

*nat*さん 33歳

無洗米ということでズボラな私にぴったりで、早速試してみました♪
炊き上がりは固め?と思ったのですが、食べてみるとしっかりお米の甘さが感じられ、噛めば噛むほど美味しいご飯でした!
毎日食べるお米に乳酸菌やカルシウム、オリゴ糖などが入っているので、最近食生活が偏りがちな私にピッタリです!
お茶碗一杯に100億個の乳酸菌が入っているそうで、私は翌日からお通じがスッキリでした♪

naty♪さん 22歳

お茶碗1杯で100 億個の乳酸菌が摂れる腸活米!
無洗米だから手軽でサッと炊けるので忙しくても身体のために素晴らしい商品です。
水の量でかため、ふつう、やわらかめと炊き分けられるので私は普通で炊いてみました。
ちょっとパサついた感じがありましたが、とても美味しく頂きました。
お米1粒1粒に乳酸菌や必要成分がコーティングされているので凄いですよね。
免疫力を高めてくれるのはとても嬉しいです!
もっと食べたかったので続けて食べてみたいなって思いました!

Fumiron1012さん 49歳

腸活米の口コミ:インスタグラム

インスタグラムでは#腸活米で調べたところ、2020年4月時点で118件ありました。
既に使っている人はたくさんいるんですね。私は若干乗り遅れ気味です。

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♡ ・ いつものお米を 〈腸活米〉 に変えるだけ ・ 無洗米なのでパッと炊けて 味も普通のお米と変わらずおいしいです ・ お米一粒一粒に 乳酸菌と腸活成分がコーティングされているので いつものように白米を食べているだけで 腸内環境の改善が期待できます ・ makuakeでクラウドファンディングもしているので 一緒に応援しましょう ・ ♡ #腸活米 #腸活 #美容 #健康 #快腸 #お米 #ご飯 #ご飯大好き #便秘 #便秘解消 #むくみ #冷え #デトックス #白米ダイエット #出島トンボロ #綺顔スタイリスト #美容家TOMO #耳つぼダイエットアドバイザー認定講師 #マツエクサロン #まつ毛エクステ #パリジェンヌラッシュリフト #ラッシュリフト #パリエク #耳つぼ #beauty #health #diet #eyelash #romantica_influencer #snaplace

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2020.3.2 Mon. こんばんは☺︎ 今日の朝ごはん❁︎ ・ #おむすび と #出汁玉 ・ 今日のお米は @chokatsumai_official 様よりいただいた #腸活米 お米一粒一粒に乳酸菌やおから等々をコーティングしてあるんです! お茶碗1杯で100億個の乳酸菌が摂れるんだそうな ・ 実は私、以前おからパウダーをお米と混ぜて炊いてた時期があるのですが、 家族から不評で(入れ過ぎ説もアリ 笑) ・ この腸活米は普通のお米と変わらない‼︎ 今日は1合炊いて自分の朝ごはんにしたので、次は内緒にしてシレッと家族に食べさせようと思います 美味しくて腸活できるなんて嬉しい♡ ・ ・ ・ #おうちごはん #おうちカフェ #朝ごはん #和食 #朝食 #朝時間 #朝美人アンバサダー #フーディーテーブル #フーディスト #おうちごはんLOVER #ig_japan #wp_deli_japan #サンキュグラマー #丁寧な暮らし #ママ#うつわ好き #料理好きな人と繋がりたい #ロカリキッチン #mamagirl #簡単料理 #小学生ママ #料理上手になりたい#マカロニメイト#ワーママ #食卓 #onthetable#出島トンボロ

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・ ・ @dejima_tombolo #出島トンボロ さんの #腸活米 ・ 長崎を拠点の出島トンボロとは、 出島(新たな価値や文化の発信源)と トンボロ(島と島を繋ぐ自然現象)の 意味を掛け合わせたものです。 ・ 未だ認知されていない素材や技術に光を当て、 ここで生まれる新たな価値と 豊かな生活を繋ぐ活動をしています。 ・ ・ 米の品種は、 もちもちとした食感が楽しめる 長崎県波佐見町産ヒノヒカリを採用。 ・ #腸活米 ・ お茶碗一杯で乳酸菌100億個が取れ、 白米では摂れない乳酸菌に加え、 カルシウムやオリゴ糖、 食物繊維豊富なおからパウダーも同時に摂れます。 ・ 無洗米なので、忙しい方にピッタリですよ ・ 腸活米は、 免疫賦活能力が高く 日本人の体質に良いとされる 植物性乳酸菌「梅の花乳酸菌」を採用し、 食物繊維が豊富なおからパウダーや 乳酸菌の活動を促進するオリゴ糖を 贅沢にコーティング。 炊いた後はもちろん、 加熱や冷凍後でも乳酸菌の効果は持続するので、 通常の白米や玄米では摂取できない 栄養素を手軽に摂ることができます。 ・ 今回は #mtcオイル をまぶして 塩にぎりで頂きました。 ・ 万病撃退‼️ 第二の脳『腸』は免疫の鍵。 ・ 腸内環境改善をはかり、 免疫力アップに努めてみませんか⁉️ ・ ・ #出島トンボロ #長崎県波佐見町 #腸活米 #無洗米 #国産 #無添加 #腸内環境改善 #腸は第二の脳 #mtcオイル

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他にもさまざまなところで見つけた腸活米の口コミ

腸活に興味がありましたので、1回試してみようと思い、腸活米を思いきって食べてみました。お茶碗1杯分に乳酸菌が約百億個も含まれているとのことで期待していました。食べ始めてまだ間もないですが、今のところ、お腹の調子は良い感じです。
私は便秘が酷くて、色んなサプリなどを試してきましたが、どれもこれも続きませんでした。でも、腸活米はお米なので自然と毎日食べることができて続けることができて、確実にお腹の調子が良くなっているのでオススメです。
腸活米は食べ応えもあり、乳酸菌・カルシウム・食物繊維がこれでしっかり取れており、腸活をサポートしてくれています。すでに便秘やダイエット、免疫アップに効果を感じています。しかも、無洗米なので蒸したり炒めたりと色んな料理に使えます。
腸活米は普通の白米で摂れない乳酸菌がお茶碗一杯だけで百億個も含まれているということを聞いて、最初は酸っぱいのかな?と思いましたが、食べてみたら普通に美味しいお米でビックリしました。いつものご飯を置き換えるだけなので助かっています。
これまでずっと便秘に悩まされてきたので、腸に良いのは分かりつつも玄米や雑穀米にチャレンジするもどうにも合わずに続けられませんでした。しかし、この腸活米は食べた感じは白米とそんな変わりないのですが、確実に腸の状態が良くなってきました。
夫がよくお腹を壊すので、ヨーグルト、キムチや納豆などの発酵食品を食べるように言うのですが、切らしていたり、食べるタイミングが難しくて、あまり食べてくれませんでした。でも、腸活米なら無理して食べることや切らすこともなく、夫も満足して食べてくれていますし、お腹痛いと言わなくなりました。
普段、食べているお米よりも少し黄色くて、触感もややパサついています。普段、やわらかめに炊くタイプだったので、どうしても気になってしまいました。とはいえ、普段のお米に混ぜても良いみたいなので、少し効果が減るかもしれませんが混ぜて使っています。
お米そのものは、甘みもあって美味しくて普段食べているものと変わりありませんでした。しかし、値段が少し高くて500gで2,480円もするので、家族で食べたら500gなんて1~2日でなくなるのでちょっと続けていくのは難しかったです。

腸活米を購入をされた方の口コミで多い内容

腸活米を購入された方のクチコミ情報はたくさんありましたが、主に良かった口コミと悪かった口コミをまとめてみました。

    良い口コミ

    腸活米 口コミ
  • いつものように白米を食べるだけでいい
  • 無洗米だからお手軽
  • お茶碗1杯で100 億個の乳酸菌が摂れる
  • 翌日からお通じがスッキリ

    悪い口コミ

  • いつものお米よりもやや黄味がかった感じ
  • ちょっとパサついた感じ

日頃のお米よりは少し違う部分があるようですが
私個人としては硬めで炊くのが好きなので、ぜんぜん気になりませんでした。

むしろ
うちの子はよくチャーハンとか作って食べさせてあげているからよかったくらいです♪

腸活米の特徴とおすすめポイント

おいしい 腸活米
ここからは我が家の体験談と合わせて、腸活米の特徴やおすすめポイントをお伝えしますね。

まず
腸活米の特徴としては

①ご飯として普通においしい(玄米や雑穀米と比べて食べやすい)
②手軽に乳酸菌を取り込める(ヨーグルトや乳酸菌飲料を余分に買ったりしないでいい)
③実はコスパもいい(乳酸菌飲料やヨーグルトを買っていると結構費用がかさむ)

こんなところが
腸活米の特徴だと思います。

ご飯のおいしさについては個人の好みがあるので食べてもらわないとわかりませんが、我が家では子供に特に何も伝えずに腸活米を食べてもらいました。

レミママ
レミママ
何も知らずにふつーに食べています。

私も味に関しては普通の白米となんら変わらないと思っているので、多くの人が腸活米を食べてみてもそんなに問題がないと思います。

あと
ヨーグルトを食べたり、乳酸菌飲料はそんなにカロリーは多いとはいえませんが、毎日余分に食べたり飲んだりしていれば

レミママ
レミママ
当然、カロリーオーバーになります。

また
これらをスーパーで買ったりすると、荷物は重くなるし、毎日1個食べて月に30食食べると結構な金額になります。

レミママ
レミママ
実際
毎日、毎日ヨーグルト食べるのもつらい…

なので
ヨーグルトや乳酸菌飲料を買う手間や費用と腸活米を食べることを比較しても
私は腸活米が絶対おすすめだと言い切ることができます。

腸活米の詳細情報

腸活米は
長崎県産のヒノヒカリを加工して作っていますが

どのような加工が施されているのかというと

  • オリゴ糖
  • 梅の花乳酸菌
  • 食物繊維(おからパウダー)

がそれぞれお米にコーティングされています。

この腸活米にコーティングされている成分について情報をまとめてみましたので参考にしてみてくださいね。

腸活米にコーティングされているオリゴ糖とは?

オリゴ糖は玉ねぎやごぼう、きゃべつ、サトウキビなどから摂れる成分で善玉菌のえさになる代表成分です。

腸活米にコーティングされているオリゴ糖は
北海道産のてんさいから摂れるてんさいオリゴ蜂蜜

このてんさいオリゴ蜂蜜にはラフィノースというオリゴ糖が含まれ、難消化性オリゴ糖とされています。

難消化性というカラダによくないイメージがあるかもしれませんが
小腸で消化されず、大腸まで届く有効な乳酸菌のエサになることができるため、オリゴ糖の中でもより効果的な成分とされています。

レミママ
レミママ
オリゴ糖はなんでもいいのかなと思っていましたが
難消化性オリゴ糖はより深くまで腸まで届く成分なんですね❕

腸活米一杯から摂れる乳酸菌は約100億個!

日本人には日本人の体質にあった乳酸菌があります。
その中でも植物性乳酸菌である梅の花乳酸菌は相性が良いとされているのです。

この梅の花乳酸菌は死菌であるのですが、炊飯して加熱しても乳酸菌としても効果は持続するという特徴があるのです。

レミママ
レミママ
日本人に相性の良い乳酸菌が
加熱してもちゃんとおなかに届いてくれるんです🎵

おからパウダーで食物繊維が豊富に摂れる

腸活米に含まれるおからパウダー
ごぼうの10倍、キャベツの28倍、レタスの50倍ほどの食物繊維を含みます。

おからに含まれる食物繊維は水に溶けない不溶性で、お腹の中で水分を吸収し、腸の働きも整えてくれます。
さらに余分な脂質を吸着し、便と一緒に排出されるのです。

レミママ
レミママ
おからがお腹のお掃除をしっかりやってくれるのでスッキリ腸活が可能なんです🎵

腸活米はただのお米ではありません

それぞれコーティングされている成分をみていくと
食物繊維やオリゴ糖、乳酸菌など腸活に必要な成分をバランスよく配合してくれるハイブリッドなお米だと言えるでしょう。

腸内の状態がいいとダイエットや免疫にも効果的ですから
白米をパクパク食べる感覚で腸活ができる商品は今のところ腸活米だけなのです🎵

腸活米を購入するならどこがいい?

公式サイト 安心 安全

Amazonで腸活米を購入できる?

2020年4月現在、調べてみましたがAmazonでは腸活米の取り扱いがされていないようです。

おそらく、いずれ取り扱いされると思いますが
また、新しい情報が入りましたらお伝えさせていただきます。

楽天では腸活米を購入できる?

楽天では腸活米の取り扱いがありました。
ふるさと納税の返礼品として買うこともできるようです。

ただし、楽天では

  • 2kg 10,000円
  • 12kg 55,000円
  • 24kg 100,000円

といった大口の取り扱いとなるため
ちょっと一気に買うには量が多いといえますね。

24kgまとめて買うならかなりお得ですが
腸活米で100,000円分まとめ買いはちょっと我が家では難しいです・・・

腸活米を公式サイトで買うと?

腸活米は公式サイトですと

通常2,480円(税別)のところ
初回80%OFFで500円(税別)+送料無料で購入できます。

ただし
初回はお試し価格なので1袋500gでお届けです。
2回目以降は2袋1kgで3,960円(送料無料)となります。

やはり
腸活米公式サイトでの購入が断然お得ですよね。

返品、返金保証などのことも考えると
腸活米を購入するなら公式サイトが一番安全です。
毎日 お通じ

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腸活を解約したい場合はどうするの?

腸活米を食べてきたけど、諸事情で解約することになった場合
電話一本で解約手続きはできます。

フリーダイヤル0120-556-982
受付時間は9:00~19:00までで土日祝日は受け付けていませんので注意しましょう。

ABOUTこの記事をかいた人

レミママレミママです。
子供が小さいので主婦をしながら、在宅ワークをしています。
最近、腸に関する勉強をし始めて、色々と本を読んだりしています。